• Standaard

Nieuws

  • Voor leden het hele jaar door 24/7 geopend

    Heerlijk sporten op elk gewenst moment van de dag. Buitenom om de Alg...

    Lees meer
  • Nieuwe website Sportcentrum Hank online!

    De nieuwe website van Sportcentrum Hank is vanaf heden online!  

    Lees meer
Meer nieuws

BBB

BBB pakt de drie belangrijkste B's van je lichaam aan, namelijk Buik, Benen en Billen!

In slecht een uur tijd train je al deze 'probleem gebieden' met behulp van cardio- en krachtoefeningen.

Door de ideale combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieén, en werk je tegelijkertijd

aan het strakker maken van je lichaam!

BBB is daarom de perfecte fitness workout voor mensen die willen afvallen en aan hun conditie willen werken.

Tijdens een BBB workout zal je op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, balans, vitaliteit en conditie.

Door het gebruik van diverse materialen train je altijd op een gevarieerde manier. Tijdens de les wordt

bijvoorbeeld gewerkt met gewichtjes en halterstangen, maar ook met dynabands.

Door het toevoegen van weerstand aan de oefeningen wordt het net iets meer uitgedaagd,

waardoor je spieren krachtiger worden en je vetpercentage verlaagd zal worden.

Naast krachtoefeningen bevat iedere BBB les ook een aantal cardio oefeningen die je lichaam een extra boost geven om maximaal calorieén te verbranden!

De les vind plaats onder begeleiding van een instructeur. Je bent dus altijd verzekerd van de juiste begeleiding, zodat je het maximale uit je training kan halen.

Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen gewicht is BBB een zeer toegangkelijke groepsles.

Dus of je nu jong of oud bent, een beginner of gevorderde,

BBB is voor iedereen!

Nieuws

  • Voor leden het hele jaar door 24/7 geopend

    Heerlijk sporten op elk gewenst moment van de dag. Buitenom om de Alg...

    Lees meer
  • Nieuwe website Sportcentrum Hank online!

    De nieuwe website van Sportcentrum Hank is vanaf heden online!  

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afslanken

    In 4 weken 2 kledingmaten minder!

    Gemiddelde afname van leden bij de buikomvang is 9 cm bij Sportcentrum Hank!

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.